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いい調子!

今年は暑いうちから食事に気を使ったおかげか

今のところ、夏バテの兆候もなくぴんぴんしております。
(風邪は引きかけましたが…)

30過ぎると食事の重要性を痛感しますねぇ…


鳥居さんも、もう28歳

偏食家なんでなかなか難しいんでしょうが

食生活を改善していただければ…と願わずにはおれません。


タバコの性で風邪で体調を崩されることも多いですし…

ここ1番で身体が思うように動かないって
心理的にもとてもキツイと思うんですよね。

30代を見据えて
少しづつ改善していってくれればいいんですが…

話が脱線しちゃいました。
皆様もくれぐれも
お身体にはお気をつけて…
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